Dzongkha
English French Arabic Spanish Russian Chinese Simplified Chinese Traditional German Portuguese Japanese Korean Irish Greek Turkish Italian Danish Romanian Indonesian Czech Afrikaans Swedish Polish Basque Catalan Esperanto Hindi Lao Albanian Amharic Armenian Azerbaijani Belarusian Bengali Bosnian Bulgarian Cebuano Chichewa Corsican Croatian Dutch Estonian Filipino Finnish Frisian Galician Georgian Gujarati Haitian Hausa Hawaiian Hebrew Hmong Hungarian Icelandic Igbo Javanese Kannada Kazakh Khmer Kurdish Kyrgyz Latin Latvian Lithuanian Luxembou.. Macedonian Malagasy Malay Malayalam Maltese Maori Marathi Mongolian Burmese Nepali Norwegian Pashto Persian Punjabi Serbian Sesotho Sinhala Slovak Slovenian Somali Samoan Scots Gaelic Shona Sindhi Sundanese Swahili Tajik Tamil Telugu Thai Ukrainian Urdu Uzbek Vietnamese Welsh Xhosa Yiddish Yoruba Zulu Kinyarwanda Tatar Oriya Turkmen Uyghur Abkhaz Acehnese Acholi Alur Assamese Awadish Aymara Balinese Bambara Bashkir Batak Karo Bataximau Longong Batak Toba Pemba Betawi Bhojpuri Bicol Breton Buryat Cantonese Chuvash Crimean Tatar Sewing Divi Dogra Doumbe Dzongkha Ewe Fijian Fula Ga Ganda (Luganda) Guarani Hakachin Hiligaynon Hunsrück Iloko Pampanga Kiga Kituba Konkani Kryo Kurdish (Sorani) Latgale Ligurian Limburgish Lingala Lombard Luo Maithili Makassar Malay (Jawi) Steppe Mari Meitei (Manipuri) Minan Mizo Ndebele (Southern) Nepali (Newari) Northern Sotho (Sepéti) Nuer Occitan Oromo Pangasinan Papiamento Punjabi (Shamuki) Quechua Romani Rundi Blood Sanskrit Seychellois Creole Shan Sicilian Silesian Swati Tetum Tigrinya Tsonga Tswana Twi (Akan) Yucatec Maya
Leave Your Message
རྒྱ་ནག་བཀྲམ་སྤེལ་འབད་མི་ཚུ་ལས་ བེམ་རྫས་ཀཝ་བཟོ་ནིའི་འཕྲུལ་ཆས།
ཚ་བའི་ཐོན་རྫས།
ཐོན་རྫས་སྡེ་ཚན།
ཁྱད་ཆོས་ཅན་གྱི་ཐོན་རྫས།

རྒྱ་ནག་བཀྲམ་སྤེལ་འབད་མི་ཚུ་ལས་ བེམ་རྫས་ཀཝ་བཟོ་ནིའི་འཕྲུལ་ཆས།

༉ རྒྱ་ནག་ལུ་ བཟོ་བསྐྲུན་དང་ གཞི་རྟེན་མཐུན་རྐྱེན་ལས་སྡེ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ བེམ་པོ་བཟོ་ནིའི་འཕྲུལ་ཆས་འདི་ ཁག་ཆེ་བའི་ ཅ་ཆས་ཅིག་ཨིན་མས། འ་ནི་ཡར་འཕེལ་ཅན་གྱི་འཕྲུལ་ཆས་འདི་གིས་ འཕྲུལ་རིག་གསརཔ་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ ཁྱད་ཚད་མ་འདྲཝ་གི་ བེམ་པོ་གི་ཀཝ་ཚུ་ འཇོན་ཐངས་ཅན་སྦེ་བཟོ་བསྐྲུན་འབད་དེ་ གློག་མེ་བརྒྱུད་སྤྲོད་དང་ བརྒྱུན་འབྲེལ་གྱི་ཀ་ཁྱིམ་ དེ་ལས་ ཁྲོམ་ལམ་གྱི་འོད་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་ཚུགསཔ་ཨིན། བཟོ་བཀོད་འདི་ གཏན་གཏན་སྦེ་ བཟོ་བཀོད་འབད་དེ་ཡོདཔ་ད་ དེ་ནང་ བེམ་དང་ བྱེམ་ དེ་ལས་ རྡོ་རྡོ་ཚུ་རྩིས་ཏེ་ རྒྱུ་ཆ་ངོ་མ་ཚུ་ ཚད་གཞི་གཏན་གཏན་སྦེ་ བཟོ་ཚུགས་པའི་ དེང་སང་གི་ རྒྱུ་ཆ་སླ་བསྲེ་ལམ་ལུགས་ཚུ་ བཙུགས་ཏེ་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན། བསྐྱར་འབྱུང་མཐོ་བའི་དར་ཁྱབ་དང་ གནོན་ཤུགས་བསྡམ་ནི་གི་འཕྲུལ་རིག་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ བཟོ་བཀོད་ཀྱི་ནང་འཁོད་ལུ་ བརྟན་བཞུགས་ཀྱི་ ཀཝ་ཚུ་བཟོ་སྟེ་ བརྡུངས་ལྷག་ལུས་ཚུ་ རྩ་མེད་བཏང་སྟེ་ མཐའ་དཔྱད་ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་ སྒྲིང་སྒྲིང་དང་སྤུས་ཚད་ཚུ་ མངོན་གསལ་ཅན་སྦེ་ ཡར་དྲག་བཏང་ཚུགསཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ བཙོན་ཁང་ནང་ལས་ ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན་མས། བཟོ་སྐྲུན་ལས་རིགས།

    དེང་སང་གི་བཟོ་བསྐྲུན་ལས་སྡེ་ནང་ བེམ་པོ་བཟོ་ནིའི་འཕྲུལ་ཆས་འདི་གིས་ ཚབ་མ་བཏུབ་པའི་གནས་རིམ་ཅིག་ བཟུང་ཡོདཔ་ཨིན། ཁྲོམ་སྡེའི་གློག་མེ་གི་རྒྱུན་ལམ་བཟོ་བསྐྲུན་འབད་རུང་ གྲོང་གསེབ་བརྒྱུད་འབྲེལ་གྱི་ཐིག་ཚུ་ བཟོ་བསྐྲུན་འབད་རུང་ ལམ་ཕྱོགས་གཉིས་ཆ་རའི་ནང་ ཁྲོམ་ལམ་གྱི་གློག་མེ་ཚུ་ རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་རུང་ བཟོ་བསྐྲུན་གྱི་རྒྱུ་ཆ་གཙོ་བོ་ཅིག་ཨིན་མི་ བེམ་གྱི་ཀཝ་ཚུ་ ཐོན་སྐྱེད་འཇོན་ཐངས་ཅན་བཟོ་ནི་གི་དོན་ལུ་ ཅ་ཆས་འདི་ལུ་ བརྟེན་དགོཔ་ཨིན་པས།

    ལཱ་གི་ཐབས་ལམ།

    ལཱ་འབད་ཐངས་ཀྱི་ཐད་ལུ་ བེམ་རྫས་བཟོ་ནིའི་འཕྲུལ་ཆས་འདི་ ཚན་རིག་དང་མཐུན་པའི་ བྱ་རིམ་དམ་དྲག་ཅན་ཅིག་ཨིན་མས། དང་པ་ ཅ་ཆས་གྲ་སྒྲིག་འབད་བའི་སྐབས་ ཚད་འཇལ་ལམ་ལུགས་ངེས་གཏན་གྱིས་ བེམ་དང་ བྱེམ་ རྡོ་བརྡུངས་ ཆུ་དང་ འོས་འབབ་ཅན་གྱི་ ཁ་སྐོང་ཚུ་ སྔོན་སྒྲིག་ཚད་གཞི་དང་འཁྲིལ་ སླ་བསྲེ་དང་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ནིའི་ ཅ་ཆས་ནང་ གཏན་གཏན་སྦེ་ བཏང་འོང་། འ་ནི་གནས་རིམ་འདི་ནང་ རྒྱུ་ཆ་ངོ་མའི་ ནང་འདྲེན་གྱི་ འཛོལ་བ་མེདཔ་སྦེ་ དགོས་མཁོ་ གནམ་མེད་ས་མེད་མཐོ་དྲགས་ཡོདཔ་ལས་ ཐ་དད་ག་ཅི་ར་འབད་རུང་ མཐའ་དཔྱད་ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་ སྤུས་ཚད་ལུ་ ཐོ་ཕོག་འོང་།

    ཆ་ཚང་སྦེ་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་དེ་ གཅིག་མཚུངས་སྦེ་ བཟོ་མི་ བཟོ་བཀོད་ཚུ་ནང་ བཙུགས་ནི་ཨིན་པས། དབྱིབས་དང་སྦོམ་ཆུང་གི་ཚད་གཞི་འདི་ དགོས་མཁོ་ངོ་མ་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ ཆ་ཚང་སྦེ་ རང་མོས་བཟོ་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་མ་ཚད་ སྤྱིར་བཏང་སྒོར་སྒོར་དང་ གྲུ་བཞི་ ཡང་ན་ དམིགས་བསལ་གྱི་ཁྱད་ཚད་ཅན་གྱི་ བེམ་རྫས་ཀཝ་ཚུ་ལུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ མཐུན་སྒྲིག་འབད་ཚུགས་ནི་ཨིན་མས། འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན།

    སྒྲིག་ཆས་ཀྱི་ཁེ་ཕན།

    འཕྲུལ་ཆས་འདིའི་ཁེ་ཕན་ཧ་ཅང་མངོན་གསལ་དོད་པོ་ཡོད། ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་ཇོན་ཐངས་ཀྱི་ཐད་ལུ་ རང་འགུལ་ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་བྱ་རིམ་གྱིས་ ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་འཁོར་རིམ་འདི་ ཧ་ཅང་གིས་ ཐུང་ཀུ་བཟོ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། རང་ལུགས་ཀྱི་ཐབས་ལམ་དང་ཕྱདཔ་ད་ དུས་ཡུན་ཐུང་ཀུ་ཅིག་ནང་ བེམ་པོ་གི་ ཀཝ་ལེ་ཤ་ཅིག་ བཟོ་ཚུགས་དོ་ཡོདཔ་མ་ཚད་ ལས་མི་ཚུ་གི་ ཟད་འགྲོ་ཡང་ མར་ཕབ་འབད་ཚུགས་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། སྤུས་ཚད་བརྟན་ཏོག་ཏོ་འདི་ཡང་ ཁྱད་ཆོས་གཙོ་བོ་ཅིག་ཨིན། མཚོན་རིག་གི་བྱ་རིམ་དང་ གཏན་གཏན་གྱི་བཟོ་རྣམ་ཚུ་གིས་ མི་གི་ལག་ལེན་འཛོལ་བ་ཚུ་ ཕན་ནུས་ཅན་སྦེ་ བཀག་ཚུགས་དོ་ཡོདཔ་ལས་ བེམ་གྱི་ཀཝ་རེ་རེ་བཞིན་དུ་ སྤུས་ཚད་མཐོ་དྲགས་སྦེ་ ལྷོད་ཚུགསཔ་ཨིན།

    མཐུན་རྐྱེན་མ་འདྲཝ་ཚུ་གི་ཐད་ཁར་ བཟོ་བསྐྲུན་འབད་མི་ བེམ་རྫས་ཀྱི་ ཀཝ་ཚུ་ ལས་འགུལ་གྱི་དགོས་མཁོ་དང་འཁྲིལ་ རིང་ཚད་མ་འདྲཝ་སྦེ་ བཏོག་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་ལས་ ལག་ལེན་འཐབ་ཐངས་ གནམ་མེད་ས་མེད་ རྒྱ་ཆེཝ་སྦེ་ ཡོདཔ་ཨིན་པས། བདག་འཛིན་གྱི་ཐད་ལུ་ དེ་གི་བཟོ་བཀོད་བཟོ་བཀོད་འདི་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་དང་ འོས་འབབ་ཅན་ཅིག་ཨིནམ་ལས་ ཉིན་བསྟར་གྱི་བརྟག་དཔྱད་དང་ དཀའ་ངལ་སེལ་ཐབས་ལུ་ ཕན་ཐོགས་ཡོདཔ་མ་ཚད་ ཅ་ཆས་ཚུ་གི་ ཞབས་ཏོག་དུས་ཡུན་ཡང་ ཡར་སེང་འབད་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་མ་ཚད་ ལག་ལེན་འཐབ་ནིའི་ཟད་འགྲོ་ཡང་ མར་ཕབ་འབད་ཚུགས་ནི་ཨིན་མས། དེ་མ་ཚད་ བེམ་རྫས་བཟོ་སྐྲུན་འཕྲུལ་ཆས་ཀྱིས་ ནུས་ཤུགས་ཉམས་སྲུང་འབད་ནིའི་ འཕྲུལ་རིག་གོང་འཕེལ་ཅན་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ ཐོན་སྐྱེད་བཏོན་པའི་སྐབས་ ནུས་ཤུགས་ལག་ལེན་འཐབ་ནི་དང་ མཐའ་འཁོར་བཙོག་རླུང་མར་ཕབ་འབད་ནི་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ ད་རེས་ནངས་པའི་ མཐའ་འཁོར་སྔོ་ལྗང་སྲུང་སྐྱོབ་དང་ ཡུན་བརྟན་གོང་འཕེལ་གྱི་ བསམ་གཞི་ཚུ་དང་ མཐུན་སྒྲིག་འབདཝ་ཨིན་པས།

    བཟོ་བསྐྲུན་ལས་སྡེ་དང་ གཞི་རྟེན་མཐུན་རྐྱེན་ཚུ་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ གོང་འཕེལ་འགྱོ་བའི་བསྒང་ལས་ བེམ་པོ་གི་ ཀཝ་ཚུ་གི་ མཁོ་འདོད་འདི་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ ཡར་སེང་འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་མ་ཚད་ དགོས་མཁོ་ཚུ་ཡང་ དམ་དམ་སྦེ་ར་ འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་མས། འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་

    ཡང་ཡང་དྲི་བའི་དྲི་བ།
    བེམ་པོ་བཟོ་འཕྲུལ་ཆས་ཀྱི་ལས་འགན་གཙོ་བོ་ག་ཅི་སྨོ?

    འཕྲུལ་ཆས་འདི་ཡང་ ཁྲོམ་ཚོགས་ཀྱི་གློག་མེ་དང་ གྲོང་གསེབ་བརྒྱུད་འབྲེལ་གྱི་ཐིག་ དེ་ལས་ ཁྲོམ་ལམ་གྱི་གློག་མེ་རྒྱབ་སྐྱོར་ཚུ་ནང་ ལག་ལེན་འཐབ་མི་ ཁག་ཆེ་བའི་ སྒྲིང་ཁྱིམ་གྱི་རྒྱུ་ཆ་ཚུ་ འཇོན་ཐངས་ཅན་སྦེ་ བཟོ་བསྐྲུན་འབད་ནི་གི་དོན་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན་མས།

    རྒྱུ་ཆ་གྲ་སྒྲིག་འབད་ནིའི་གནས་རིམ་འདི་ག་དེ་སྦེ་ལཱ་འབདཝ་སྨོ?

    འདི་བསྒང་ ཚད་འཇལ་ལམ་ལུགས་ངེས་གཏན་ཅིག་གིས་ ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་སྤུས་ཚད་མཐོ་དྲགས་བཟོ་ཐབས་ལུ་ སྔོན་སྒྲིག་ཚད་གཞི་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ བེམ་དང་ བྱེམ་ རྡོ་རྡོག་ ཆུ་དང་ འོས་འབབ་ཅན་གྱི་ ཁ་སྐོང་ཚུ་ སླ་བསྲེ་དང་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ནིའི་ ཅ་ཆས་ནང་ འཇལ་ཚད་གཏན་གཏན་སྦེ་ བཏངམ་ཨིན་པས།

    དབྱིབས་སོ་སོ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ བཟོ་བཀོད་ཚུ་ སྲོལ་སྒྲིག་འབད་ཚུགས་ག?

    ཨིན་ བཟོ་རྣམ་དང་ཚད་འདི་ ཆ་ཚང་སྦེ་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ཚུགས། ལས་འགུལ་གྱི་དགོས་མཁོ་ངོ་མ་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ སྤྱིར་བཏང་སྒོར་སྒོར་དང་ གྲུ་བཞི་ ཡང་ན་ དམིགས་བསལ་གྱི་ཁྱད་ཚད་ཅན་གྱི་བེམ་གྱི་ཀཝ་ཚུ་ལུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ མཐུན་སྒྲིག་འབད་ཚུགས།

    རང་ལུགས་ཀྱི་ཐབས་ལམ་ལས་ འཕྲུལ་ཆས་འདི་གི་ ཁེ་ཕན་གཙོ་བོ་ག་ཅི་ཡོདཔ་སྨོ?

    འཕྲུལ་ཆས་འདི་གིས་ བཟོ་བསྐྲུན་གྱི་འཁོར་རིམ་འདི་ ཧ་ཅང་གིས་ཐུང་ཀུ་བཟོཝ་མ་ཚད་ ལས་མི་ཚུ་གི་ཟད་འགྲོ་ཡང་མར་ཕབ་འབདཝ་མ་ཚད་ སྤུས་ཚད་མཐོ་དྲགས་སྦེ་བཞག་ནི་གི་དོན་ལས་ མི་གི་ལག་ལེན་འཛོལ་བ་ཚུ་ བཀག་ཚུགསཔ་ཨིན། དེ་མ་ཚད་ ཉམས་བཅོས་དང་ དཀའ་ངལ་སེལ་ཐབས་ལུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ བཟོ་བཀོད་བཟོ་བཀོད་ཡང་ བཀོད་དེ་ཡོདཔ་ཨིན།

    བེམ་པོ་བཟོ་ནིའི་འཕྲུལ་ཆས་འདི་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལུ་མཐུན་སྒྲིག་ཡོདཔ་ཨིན་ན?

    འདི་ཡང་ འཕྲུལ་ཆས་འདི་གིས་ ནུས་ཤུགས་ཉམས་སྲུང་འབད་ནིའི་འཕྲུལ་རིག་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ ནུས་ཤུགས་ལག་ལེན་འཐབ་ནི་དང་ མཐའ་འཁོར་བཙོག་རླུང་མར་ཕབ་འབད་ནི་ དེ་ལས་ མཐའ་འཁོར་སྲུང་སྐྱོབ་དང་ ཡུན་བརྟན་གོང་འཕེལ་གྱི་བསམ་གཞི་ཚུ་དང་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ མཐུན་སྒྲིག་འབདཝ་ཨིན་མས།